Результаты поиска
98 результатов найдено для "стресс"
Современные подходы к коррекции микробиоты кишечника
...рафинированных углеводов и сахара Поддерживать достаточный уровень гидратации организма Избегать стрессовых ситуаций Обеспечивать регулярную физическую активность Методы диагностики состояния микробиоты...
624
2
Роль бифидобактерий в поддержании здоровья человека
...снижаться под воздействием различных факторов: Неправильное питание Антибиотикотерапия Хронический стресс Загрязненная окружающая среда Важно своевременно корректировать эти факторы для сохранения здоровья...
828
5
Влияние питания на состав микробиоты кишечника и способы его коррекции
...конкретные потребности организма: При дисбактериозе – увеличить долю пребиотических продуктов При стрессе – добавить антиоксидантные компоненты При восстановлении после болезни – обеспечить полноценное...
534
2
Механизмы действия пребиотиков в восстановлении барьерной функции кишечника
...метапребиотических комплексов Снизить потребление алкоголя и НПВП, повреждающих кишечный барьер Управлять стрессом, который негативно влияет на целостность кишечной стенки Заключение Современные исследования...
727
2
Микробиота и иммунитет: как кишечник защищает от вирусов и инфекций
...простуд Ограничьте сахар и рафинированные продукты, которые подавляют полезную микробиоту Управляйте стрессом — он нарушает баланс кишечных бактерий Кишечная микробиота играет ключевую роль в формировании...
758
1
Метапребиотики vs пребиотики: в чем разница и что выбрать?
...микробиоты. Этот комплекс особенно рекомендуется для людей с хроническими заболеваниями кишечника, стрессом или другими факторами, которые могут нарушать баланс микробиоты. Как выбрать между пребиотиками...
717
2
Связь микробиоты и иммунитета: как укрепить защиту организма?
...следующих случаях: После курса антибиотиков При частых простудах и инфекциях В периоды повышенного стресса При смене сезонов Во время путешествий ("диарея путешественников") В этих ситуациях Стимбифид...
686
3
Синдром раздраженного кишечника: можно ли улучшить состояние?
...ограничением FODMAP-углеводов (в острый период) Регулярной физической активностью Техниками управления стрессом Достаточным потреблением воды Режимом питания (частые небольшие порции) Заключение Современный...
659
1
Как путешествия влияют на микробиоту и как защитить кишечник в поездках?
...Изменение качества воды — даже незначительные различия в минеральном составе могут повлиять на микробиоту Стресс — перелеты, акклиматизация и нарушение привычного режима создают дополнительную нагрузку...
269
1
Микробиота и когнитивное здоровье: может ли кишечник влиять на мозг?
...нейровоспаление — хроническое воспаление связано с болезнью Альцгеймера и Паркинсона Регулирует уровень стресса — через ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники Поддерживает миелинизацию — процесс образования...
249
1
