Как отсрочить старение желудочно-кишечного тракта
Весь процесс пищеварения, начинается еще в полости рта, и заканчивается выведением отработанных продуктов пищеварения через анальное отверстие прямой кишки. Со временем, в организме человека происходят инволютивные изменения, связанные с возрастом и старением.
Инволюция распространяется на все органы и системы, включая пищеварительный тракт. Проблемы с ЖКТ у пожилых людей приводят к нарушению процесса переваривания пищи и угнетению процесса всасывания питательных компонентов, которые поступают извне. Полностью остановить процесс старения невозможно, но существуют отдельные правила, с помощью которых удается замедлить инволютивные изменения в желудочно-кишечном тракте и всём организме.
Какие изменения возникают в ЖКТ в старости
По мере нарастания инволютивных изменений в организме, в пищеварительной системе происходят такие характерные изменения:
- Пищевод. С возрастом, увеличивается протяжённость пищевода и формируется его кривизна, что связано с кифотическими изменениями в позвоночнике.
- Желудок. У людей преклонного возраста, желудок меняет своё положение, и располагается более горизонтально. Кроме того, наблюдается уменьшение размеров органа, сокращается количество клеток, которые отвечают за секрецию желудочного сока, ферментов и соляной кислоты. В процессе инволюции, нарушается кровоснабжение органа, меняется скорость и характер обменных процессов, а также снижается моторная функция желудка.
- Тонкий кишечник. Возрастные изменения в тонком кишечнике характеризуются сглаживанием его рельефа, снижением ферментативной насыщенности и секреции пищеварительных соков, а также угнетением процесса всасывания воды и питательных веществ.
- Толстый кишечник. В пожилом возрасте атрофируются мышечные клетки данного органа, в результате чего увеличивается риск возникновения кишечных дивертикулов. Появляется склонность к развитию запоров у пожилых людей и к образованию каловых камней. Кроме того, с возрастом уменьшается концентрация нормальной микрофлоры в просвете толстого кишечника, что приводит к стремительному размножению болезнетворной микрофлоры и развитию дисбактериоза.
- Печень. У возрастных пациентов наблюдается уменьшение массы органа и снижение функциональной активности клеток печени (гепатоцитов). Подобные изменения чреваты нарушением углеводного, жирового и белкового обмена. Печень перестает в полной мере выполнять свою функцию как главный фильтр организма. Со временем, функциональная ткань органа замещается соединительной тканью, в печени нарушается кровообращение.
- Желчный пузырь. В среднем, размер желчного пузыря пожилого человека увеличивается в 1.5 раза, при этом функциональность и тонус органа резко снижаются. Подобные изменения приводят к хроническому застою желчи и образованию желчных камней.
- Поджелудочная железа. Возрастные изменения в организме, приводят к угнетению как внешнесекреторной, так и внутрисекреторной функции поджелудочной железы. Уменьшается количество железистых клеток, ответственных за выработку гормона инсулина, поэтому с возрастом наблюдается увеличение концентрации глюкозы в крови.
Распространенные нарушения
Возрастные изменения затрагивают все отделы пищеварительной системы, но как показывает статистика, чаще всего, люди преклонного возраста сталкиваются с нарушениями со стороны желудка и кишечника. По частоте возникновения, лидируют такие расстройства пищеварения:
- Дисбактериоз кишечника. С возрастом нарушается баланс между полезной и патогенной кишечной микробиотой, в результате чего человек сталкивается с такими симптомами, как повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм),
- Хронический гастрит и диспепсические расстройства. В преклонном возрасте увеличивается риск инфицирования бактерией Хеликобактер Пилори, которая является одной из главных причин развития гастрита и язвенной болезни желудка.
- Синдром раздраженного кишечника (СРК). Это состояние может развиться в любом возрасте, но чаще всего, риску возникновения СРК подвержены люди преклонного возраста.
- Дисбактериоз. С возрастом, соотношение полезных и болезнетворных микроорганизмов резко меняется. Дисбактериоз кишечника у взрослых и пожилых людей является одной из наиболее распространенных проблем, связанных с процессом старения организма.
Как замедлить старение ЖКТ
Частично замедлить процесс инволюции всего организма в целом и пищеварительной системы в частности, помогут такие простые советы:
- В ежедневном рационе следует огранить количество потребляемого красного мяса и продуктов из красного мяса. Избыток красного мяса в рационе является одной из главных причин непроходимости кишечника.
- Ограничить в рационе перечень продуктов питания, содержащих метеонин. К таким продуктам относятся куриные и перепелиные яйца, а также цельное молоко и продукты из цельного молока. Нельзя полностью исключить данные пищевые ингредиенты, но их количество в рационе должно быть умеренным.
- Животные жиры следует заменить растительными. Предпочтительно использовать оливковое масло холодного отжима. Растительное масло необходимо добавлять в уже готовые блюда, избегая термической обработки.
Отсрочить старение пищеварительной системы и восстановить микрофлору кишечника помогают метапребиотики. Стимбифид Плюс имеет сбалансированный состав, который помогает восстановить нормальную микробиоту кишечника и желудка, устранить симптомы дисбактериоза, предупредить развитие хронического гастрита. В состав метапребиотика входит лактат кальция, фруктополисахариды и фруктоолигосахариды, которые поддерживают жизнедеятельность полезных кишечных бактерий. Средство эффективно для лечения запоров у пожилых людей.
Узнавайте о выходе новых статей первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку
Вопросы по теме
Да, можно принимать длительно.
Эрадикация хеликобактериоза происходит за счет не одного компонента, а целой комбинации, данная разработка запатентована и награждена РАН РФ свидетельством об открытии номер 503.
Если употребление алкоголя не чрезмерное, то оно не помешает курсу Стимбифида плюс. Приём таблеток пропускать нельзя. Здоровья Вам!
