Результаты поиска
146 результатов найдено для "продукты для микробиоты"
Микробиота и когнитивное здоровье: может ли кишечник влиять на мозг?
Современные исследования раскрывают удивительную связь между кишечником и мозгом, которую называют "осью кишечник-мозг". Эта двусторонняя система коммуникации объясняет, почему здоровье нашей микробиоты...
894
1
Хроническая усталость и микробиота: почему кишечник «крадет» энергию?
Постоянное чувство усталости, не проходящее даже после полноценного сна, снижение концентрации, «мозговой туман», апатия и раздражительность — всё это может быть не просто следствием стресса или нехватки...
766
4
Способ снизить дозировку статинов. Чем заменить статины?
Холестерин – жироподобное вещество, которое содержится в клеточных оболочках и в крови человека. Он необходим для образования новых клеток и регенерации тканей. При повышении уровня холестерина в крови...
5915
29
Ожирение и микробиота: роль бактерий в контроле веса
Долгое время ожирение рассматривалось исключительно через призму калорий: «ешь меньше, двигайся больше». Однако последние два десятилетия исследований перевернули эту упрощённую картину. Сегодня наука...
681
3
Вылечить расстройство кишечника без химии: 3 правила эффективного восстановления
Расстройство кишечника может внезапно нарушить обычный ход жизни. Частые походы в туалет, боли, вздутие живота способны испортить настроение и существенно ограничить активность. В таких ситуациях многие...
2510
7
Привычки для поддержания иммунитета осенью
Осень – это время, когда природа изменяется, и вместе с ней меняются климатические условия, а наше здоровье требует особого внимания. С ухудшением погоды и наступлением сезона простуд важно позаботиться...
2163
5
TikTok-диеты и микробиота: почему модные детоксы вредят кишечнику?
Модные детоксы: чем опасны «чистки» для кишечника? Социальные сети наполнены советами о «волшебных» соках, водном голодании и травяных чаях для «очистки» организма. Однако такие методы не только бесполезны...
843
2
"Кишечник путешественника во времени": как джетлаг влияет на микробиоту?
Часовой хаос: почему микробиота не успевает за вами При перелете через 3+ часовых пояса циркадные ритмы микробиоты отстают от ваших новых биологических часов на 2-3 дня. Исследования показывают: это вызывает...
901
4
Эффективное восстановление микробиоты кишечника
При развитии инфекционно-воспалительного процесса, к препаратам первой линии относят антибиотики, которые оказывают не только терапевтический эффект, но и способствуют развитию дисбактериоза кишечника...
129130
45
Алкоголь и микробиота кишечника
Алкоголь и микробиота: как этанол разрушает кишечник и что с этим делать Один вечер застолья способен выбить кишечное сообщество из равновесия на несколько недель. Этанол обладает прямым противомикробным...
576
1
