Способ снизить дозировку статинов. Чем заменить статины?

Способ снизить дозировку статинов. Чем заменить статины?

Холестерин – жироподобное вещество, которое содержится в клеточных оболочках и в крови человека. Он необходим для образования новых клеток и регенерации тканей. При повышении уровня холестерина в крови возрастает риск заболеваний сердца и сосудов.

При избытке холестерина у человека могут образоваться жировые отложения на стенках артерий. Со временем они затрудняют поток крови по сосудам. Также они могут внезапно разрушиться и образовать сгусток (тромб), который закупоривает просвет артерии, вызывая инфаркт какого-либо органа или инсульт.

Часто такие состояния возникают как следствие неправильного образа жизни. Здоровое питание, регулярные физические упражнения, а иногда и медикаментозные средства могут помочь снизить высокий уровень холестерина. Статины показаны многим пациентам с атеросклерозом, ИБС, гипертонией, сахарным диабетом, в зависимости от уровня холестерина в крови и риска осложнений со стороны сердца и сосудов. Если четкие показания к назначению этих препаратов отсутствуют, можно изменить образ жизни и снизить холестерин без статинов.

Как снизить холестерин без статинов

В случае, если такие препараты назначены кардиологом, принимать их нужно обязательно. Людям с повышенным холестерином и невысоким риском сердечно-сосудистых осложнений для снижения его уровня рекомендуется:

  • отказаться от употребления транс-жиров (частично гидрогенизированного растительного масла), которые нередко входят в состав маргарина и кондитерских изделий;
  • снизить употребление красного мяса и молочных продуктов с высокой жирностью;
  • использовать продукты, богатые омега-3 жирными кислотами – лосось, сельдь, грецкие орехи, льняное семя;
  • увеличить в пище объем растворимой клетчатки, которая содержится в овсяной крупе, яблоках, грушах;
  • увеличить количество протеина молочной сыворотки в виде пищевых добавок или нежирных молочных продуктов;
  • заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут пять раз в неделю или энергичными аэробными упражнениями по 20 минут три раза в неделю;
  • бросить курить: в течение года после отказа от курения риск сердечных заболеваний становится вдвое ниже, чем у курильщика;
  • снизить калорийность рациона и нормализовать вес;
  • отказаться от употребления алкоголя.

Все эти меры полезны и для повышения эффективности статинов от холестерина, если их применение необходимо. Существует еще один важный фактор, влияющий на развитие атеросклероза, - жизнедеятельность кишечной микробиоты

Микробиота, обмен холестерина и атеросклероз

Микробиота кишечника способна влиять на холестерин и липидный состав крови благодаря ее участию в метаболизме желчных кислот и образовании микробных продуктов. Влияние микробиоты на холестерин включает несколько механизмов:

  • Образование первичных и вторичных желчных кислот

Эти вещества участвуют в связывании холестерина, его химической деактивации и выведении из организма с калом.

  • Регуляция синтеза N-оксид триметиламина (ТМАО)

Продукты животного происхождения богаты холином, фосфатидилхолином, L-карнитином и бетаином. В печени эти вещества превращаются в N-оксид триметиламина (ТМАО). Повышение его концентрации ухудшает течение хронической сердечной недостаточности и ИБС путем изменения обмена холестерина. Влияние на этот механизм считается перспективным путем борьбы с атеросклерозом. Здоровая кишечная микробиота подавляет образование ТМАО..

  • Образование короткоцепочечных жирных кислот

Эти вещества образуются в кишечнике из пищевых волокон под влиянием микробиоты. Они снижают синтез холестерина и замедляют прогрессирование атеросклероза.

Метапребиотики и регуляция холестерина

Восстановление кишечной микробиоты является одним из способов менять выработку перечисленных выше веществ. Для этого применяются пробиотики, пребиотики и синбиотики. Метапребиотики – препараты комплексного действия, создающие питательную среду для здоровой микробиоты и восстанавливающие ее нормальное размножение. С помощью таких лекарственных средств можно модулировать липидный профиль и уровень холестерина, замедляя тем самым прогрессирование атеросклероза и повышая эффективность терапии статинами. Здоровая кишечная микробиота – основа терапии многих заболеваний внутренних органов.

Метапребиотик Стимбифид Плюс быстро восстанавливает состав кишечной микробиота. В частности, с его помощью нормализуется жизнедеятельность грамположительных (энтерококки и лактобациллы) и грамотрицательных (бактероиды) микроорганизмов, участвующих в обмене холестерина.

Положительное влияние метапребиотика Стимбифид Плюс на течение атеросклероза может быть связано и с другими механизмами:

В исследованиях была доказана связь микробиоты кишечника и уровня холестерина. В результате восстановления микробиоты снижается уровень липопротеидов низкой плотности. Это помогает повысить эффективность немедикаментозных методов снижения уровня холестерина. Метапребиотики не являются заменой статинов, но способны повысить их эффективность.

16.02.2023
4043
Если статья была полезна Вам, поделитесь ею с друзьями:

Узнавайте о выходе новых статей первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку

Вопросы по теме

Можно ли принимать стимбифид постоянно?

Да, можно принимать длительно.

Можно ли применять стимбифид во время кормления грудью?

Формально стимбифид противопоказан и при беременности, и при кормлении грудью. Смотрите инструкцию по применению.

За счет какого компонента, происходит эрадикация бактерии Хеликобактер?

Эрадикация хеликобактериоза происходит за счет не одного компонента, а целой комбинации, данная разработка запатентована и награждена РАН РФ свидетельством об открытии номер 503.

Можно ли вылечить эту бактерию с помощью этого препарата, при этом не принимать антибиотики?

Здравствуйте! Да. Максимальная эффективность при монотерапии, т.е. без антибиотиков и других препаратов, наблюдается при приёме по 2 табл х 3 раза в сутки в течение месяца за 30 мин до еды, т.е. на голодный желудок. Здоровья Вам!

Очень сильно болит желудок, была у врача сделали УЗИ, поставили гастрит, пропила таблетки, вроде легче стало, и опять появилась боль, жжение внутри, что делать? Помогите.
 Здравствуйте!
 
Принимать нужно Стимбифид плюс (упаковка 170 табл) по 2 таблетки х 3 раза в день строго на голодный желудок за 30 мин до еды. https://stimbifid.ru/simbifid-plyus/instruktsiya.html
 
Здоровья Вам!
Подборка
Дисбактериоз (дисбиоз)
Присоединяйтесь
Дзен канал Стимбифид Плюс
Популярное
логотип Стимбифид Плюс
Причины появления и симптомы жирового гепатоза
#жировой гепатоз #жировой гепатоз печени #жировой гепатоз лечение
1208

Причины появления и симптомы жирового гепатоза

логотип Стимбифид Плюс
Антибиотик-ассоциированная диарея в практике клинициста: подходы к профилактике и терапии
#антибактериальная терапия #антибиотик-ассоциированная диарея #диарея
5754

Антибиотик-ассоциированная диарея в практике клинициста: подходы к профилактике и терапии

логотип Стимбифид Плюс
Эффективное лечение гастрита
#гастрит #метапребиотики #хеликобактер пилори
20658

Эффективное лечение гастрита

логотип Стимбифид Плюс
В чем ценность бифидобактерий и лактобактерий для организма человека
#лактобактерии # #пребиотики #пробиотики #метапребиотики
45893

В чем ценность бифидобактерий и лактобактерий для организма человека

логотип Стимбифид Плюс
Синдром раздраженного кишечника
#газообразование #метеоризм #копрограмма #синдром раздраженного кишечника #диарея #запор ...
7749

Синдром раздраженного кишечника

логотип Стимбифид Плюс
Антибиотики при лечении коронавируса
#антибиотики при омикроне #антибиотики при коронавирусе #Covid-19
6374

Антибиотики при лечении коронавируса

логотип Стимбифид Плюс
Заболевания желудочно-кишечного тракта
#заболевания ЖКТ #язвенная желудка #синдром раздраженного кишечника #холецистит #гастрит #панкреатит ...
1040

Заболевания желудочно-кишечного тракта

логотип Стимбифид Плюс
Весеннее обострение заболеваний ЖКТ: причины, симптомы и профилактика
#язва желудка симптомы #язва #сибр #расстройство жкт #расстройства желудка
228

Весеннее обострение заболеваний ЖКТ: причины, симптомы и профилактика

логотип Стимбифид Плюс
Хроническая диарея у взрослых: основные причины и методы лечения
#жидкий стул #диарея #микрофлора #микробиота
63911

Хроническая диарея у взрослых: основные причины и методы лечения

логотип Стимбифид Плюс
Как нарушения эндокринной системы влияют на работу ЖКТ?
#жкт и щитовидная железа #жкт и гормоны
10002

Как нарушения эндокринной системы влияют на работу ЖКТ?

логотип Стимбифид Плюс
Болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы
#жкт и сердечно сосудистые заболевания #заболевания жкт
5193

Болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы

логотип Стимбифид Плюс
Причины развития и последствия кишечных инфекций у детей
#жидкий стул #понос #тошнота #кишечная инфекция
8284

Причины развития и последствия кишечных инфекций у детей

Задавайте вопросы и пишите о темах, которые вас волнуют:

Спасибо за заявку! Наш менеджер свяжется с Вами
в ближайшее время!

Где купить «Стимбифид Плюс»?

"Я думала все отзывы здесь купленные, но нет! Я лечу свой дисбактериоз уже давно, всё без толку! Гастроэнтеролог выписала этот препарат и о чудо!..." - читать весь отзыв