Результаты поиска
169 результатов найдено для "стресс"
Микробиота и депрессия: как кишечник влияет на настроение?
...КЦЖК), которые проникают в кровь и влияют на функцию мозга. Эта ось позволяет кишечнику «чувствовать» стресс, питание и инфекции — и реагировать на них, изменяя работу мозга. И наоборот: стресс и тревога...
1302
2
Микробиота и сон
...управляет сном Проблемы с засыпанием, прерывистый сон и разбитость по утрам принято списывать на стресс и гаджеты. Однако всё больше исследований связывают качество сна с состоянием микробиоты кишечника...
603
2
Переедание и микробиота: почему кишечник требует вредной еды?
...«только один кусочек», но не замечаете, как съедаете целую плитку. Многие списывают это на слабую волю, стресс или усталость. Однако современные исследования показывают, что за нашими пищевыми срывами...
911
5
Стресс и микробиота: почему «нервный» кишечник — это не миф?
Стресс и микробиота: почему «нервный» кишечник — это не миф? Современная наука доказала: кишечник действительно реагирует на стресс, и это не просто психосоматика. Хроническое напряжение вызывает реальные...
1201
3
«Офисный кишечник»: как сидячая работа убивает микробиоту?
...замедляет перистальтику, создавая идеальные условия для роста вредных бактерий. Добавьте к этому стресс и фастфуд — получаем "офисный дисбиоз" с набором неприятных симптомов. Три главных врага микробиоты...
928
2
Психобиотики и ГАМК: как микробиота модулирует тревожность и какие штаммы работают
...работают Психобиотики — это живые микроорганизмы, которые в нужной дозировке помогают справляться со стрессом, тревогой и подавленным настроением за счёт влияния на связь кишечника с мозгом. Важно: не...
814
2
Микробиота и долголетие: какие бактерии продлевают жизнь?
...«часов старения» Кишечные бактерии влияют на ключевые механизмы старения: Теломеры: окислительный стресс и воспаление ускоряют укорочение теломер. КЖК, особенно бутират, снижают этот стресс. Сенесцентные...
765
4
Спорт и микробиота: как тренировки влияют на разнообразие бактерий
...физическая активность способна «воспитывать» микробиоту. Интенсивные нагрузки: когда спорт становится стрессом Однако всё меняется при переходе к элитному уровню тренировок — марафонам, кроссфиту, тяжёлой...
647
2
Микробиота и депрессия: ось «кишечник-мозг» и как ее настроить
...напрямую в головной мозг. Микробиота модулирует активность этого нерва, влияя на эмоциональные реакции и стрессоустойчивость. Второй канал — гуморальный: бактерии кишечника производят или стимулируют...
654
5
Псориаз и микробиота
...регулирующие воспаление), на продукцию серотонина (модулирующего иммунный ответ), на окислительный стресс. Также описана связь псориаза с СИБР — у пациентов с псориазом СИБР встречается чаще, и лечение...
614
2
