Результаты поиска
2 результатов найдено для "питание после тренировки"
Физическая активность и пищеварительное здоровье
...рыба, грудка курицы). Можно добавить цельнозерновой хлеб и нежирные кисломолочные продукты. Питание после тренировки должно содержать большое количество белка с исключением углеводов. Это позволит активировать...
2333
2
Висцеральный жир
Органы брюшной полости защищены слоем висцерального жира, который окружает их со всех сторон. Нередко определить его количество по внешним данным невозможно – выраженное абдоминальное ожирение может быть...
1644
10
1
