Результаты поиска
107 результатов найдено для "питание пост"
Микробиота и прыщи: как очистить кожу через кишечник?
Акне — не просто проблема подросткового возраста. Миллионы взрослых, особенно женщин, сталкиваются с угревой сыпью, воспалительными высыпаниями и жирной кожей в зрелом возрасте. Традиционные подходы...
1015
3
Хронические запоры и микробиота: восстановление моторики через баланс бактерий
Хронические запоры — распространённая проблема, с которой сталкивается до 20% взрослого населения, особенно женщин и пожилых людей. Традиционно их лечение сводится к слабительным, увеличению потребления...
847
4
Алкоголь и микробиота: как спиртное нарушает бактериальный баланс
Алкоголь и микробиота: как спиртное нарушает бактериальный баланс Алкоголь — один из самых распространённых психоактивных веществ в мире, и его влияние на организм выходит далеко за рамки печени и центральной...
1626
3
Дисбактериоз кишечника
Дисбактериоз или дисбиоз кишечника является одним из вариантов пищевых расстройств, вызванным изменением баланса полезной и болезнетворной микрофлоры в просвете толстого кишечника. Около 70% иммунного...
51157
54
Синдром раздраженного кишечника (СРК): управление через коррекцию микробиоты
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — одно из самых распространённых функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта, затрагивающее до 15% взрослого населения в развитых странах. Несмотря на отсутствие...
748
2
Фастфуд и микробиота: как бургеры убивают полезные бактерии?
Фастфуд — символ современного ритма жизни. Быстро, вкусно, удобно. Гамбургеры, картофель фри, сладкие газировки, соусы и выпечка — всё это активно потребляется миллионами людей каждый день. Однако за...
766
2
Молочные продукты и микробиота: польза или вред при непереносимости?
Молочные продукты веками считались неотъемлемой частью здорового питания. Они богаты кальцием, белком, витаминами D и B12, а также — в случае ферментированных продуктов — живыми культурами, которые традиционно...
1506
6
Микробиота кожи: как здоровье кишечника связано с акне и экземой?
Научные исследования последних лет подтверждают существование "оси кишечник-кожа" — двусторонней связи между состоянием микробиоты кишечника и здоровьем кожи. Дисбиоз кишечника может быть ключевым фактором...
821
1
Спорт и микробиота: как тренировки меняют состав бактерий?
Регулярные физические нагрузки оказывают глубокое влияние на состав и разнообразие кишечной микробиоты. Исследования последних лет показывают, что у спортсменов микробный профиль существенно отличается...
923
1
Почему не уходит вес при правильном питании
Как показывает практика, даже здоровая диета, не всегда может стать верным помощником в борьбе с лишними килограммами. Вокруг существует большое количество информации и мнений специалистов, которые дают...
4669
14
