Результаты поиска
95 результатов найдено для "микробиоценоз кишечника"
Интервальное голодание и микробиота
Интервальное голодание и микробиота: польза или риск для кишечника? Интервальное голодание — одна из самых обсуждаемых пищевых стратегий последних лет. Схемы 16/8 и 5:2 обещают снижение веса, «аутофагию»...
469
1
Спортивное питание и ЖКТ: как протеины, гейнеры и БАДы влияют на слизистую желудка и бактериальный баланс
Активное использование спортивного питания – протеиновых концентратов, гейнеров, аминокислот и других добавок – давно вышло за пределы профессионального спорта. Однако их влияние на желудочно-кишечный...
2083
4
Ожирение и микробиота: роль бактерий в контроле веса
Долгое время ожирение рассматривалось исключительно через призму калорий: «ешь меньше, двигайся больше». Однако последние два десятилетия исследований перевернули эту упрощённую картину. Сегодня наука...
681
3
Микробиота при приёме антибиотиков: как защитить кишечник
Как антибиотики влияют на микробиоту Антибактериальные препараты — одно из величайших достижений медицины, спасших миллионы жизней. Однако их действие не избирательно: наряду с патогенными бактериями...
911
2
СИБР — синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке
Что такое СИБР и почему это важно Синдром избыточного бактериального роста (СИБР), или SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) — это состояние, при котором в тонкой кишке размножается чрезмерное...
683
2
ЖКТ офисного работника: как сухомятка, кофе натощак и стресс от дедлайнов бьют по желудку и микробиоте
Офисная работа кажется безопасной для здоровья, но для желудочно-кишечного тракта – это настоящая зона боевых действий. Сидячий образ жизни, спешка и постоянное напряжение формируют специфический набор...
779
4
Сезонные изменения микробиоты: как поддерживать здоровье кишечника круглый год
Кишечная микробиота — не статичное образование, а динамичная экосистема, которая непрерывно адаптируется к изменяющимся условиям внешней среды. Одним из наиболее значимых факторов, влияющих на состав...
618
1
Как прием НПВП (обезболивающих типа ибупрофена) вредит желудку и как минимизировать риски?
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, напроксен и даже привычный многим аспирин, – одни из самых распространенных лекарств в мире. Их принимают...
638
4
Как формируется микробиота у новорождённых и почему это важно
Как формируется микробиота у новорождённых: от первых минут жизни до первого года Микробиота новорождённого — не врождённая данность, а динамично формирующаяся экосистема, закладывающая основу здоровья...
1142
4
Психобиотики и ГАМК: как микробиота модулирует тревожность и какие штаммы работают
ГАМК: главный «успокоитель» нервной системы ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — это основной тормозной нейромедиатор центральной нервной системы. Он присутствует почти в половине всех синапсов мозга...
814
2
