Как восстановить баланс?

Как восстановить баланс?

Лишний вес и дисбактериоз: современный взгляд на микрофлору

Углеводы, гормональный сбой, плохой метаболизм – на что мы только не списываем лишний вес и дисбактериоз. А дело, оказывается, в микрофлоре. Все чаще диетологи говорят об очевидной связи между здоровьем кишечника и цифрами на весах.

Кишечник – огромный мегаполис, в котором ведется ожесточенная война за существование между «плохими» и «хорошими» бактериями. Да, бактерии бывают разные. «Хорошие» помогают переваривать пищу, синтезируют витамины, участвуют в работе иммунной системы. «Плохие» вызывают гниение и брожение, отравляют, подрывают иммунитет. В ожирении, как оказалось, виноваты тоже они.

  • Во-первых, «плохие» бактерии «заставляют» организм откладывать калории в жиры
  • Во-вторых, влияют на вкусовые пристрастия – «вынуждают» есть то, чем они питаются, а питаются они отнюдь не сельдерейными черешками.⠀

Плохая микрофлора вызывает токсическое отравление. Всасываясь в кровь, токсины ухудшают не только физическое, но и психологическое самочувствие. Результат – стресс и депрессия, которые мы, естественно, заедаем и далеко не морковкой.

Кишечник чем-то похож с корнем растения – оба скрыты от глаз, и оба, заболев, влияют на состояние всего организма. К счастью, помочь микробиоте кишечника просто, и ее восстановление возможно даже в самых запущенных случаях⠀

Начнем с «вредителей», сократив их многомиллиардную армию. Тактика следующая – вспомнить, чем они питаются, и устроить голодовку. Питаются «плохие» бактерии сахаром, рафинированной мукой, животными жирами, полуфабрикатами и консервами. Исключите эти продукты – и противник будет обезврежен.⠀

Кстати, мясо, птицу и рыбу, то есть животные белки, «плохие» бактерии ну очень любят – идеальная среда для гниения и брожения. Кратковременный переход на вегетарианскую диету станет для них ударом под дых.

10.11.2019
7671
/ Доктор Стимбифид
Если статья была полезна Вам, поделитесь ею с друзьями:

Узнавайте о выходе новых статей первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку

Популярное
Как проблемы с ЖКТ влияют на качество сна
#проблемы с пищеварением #гастрит #дисбиоз #бессонница #запор
12678

Как проблемы с ЖКТ влияют на качество сна

Лечение Хеликобактер Пилори без антибиотиков
#хеликобактер пилори #метапребиотик #эрадикация хеликобактер пилори #дисбиоз
2579

Лечение Хеликобактер Пилори без антибиотиков

5 причин сбоя работы кишечника
#проблемы с пищеварением
6736

5 причин сбоя работы кишечника

Очищение или детокс организма
#лишний вес #детокс #очищение
48428

Очищение или детокс организма

Хеликобактер пилори
#хеликобактер пилори #проблемы с пищеварением
9282

Хеликобактер пилори

Причины и характер проблем со стороны ЖКТ у детей различного возраста
#дисбактериоз #диарея #запор
17902

Причины и характер проблем со стороны ЖКТ у детей различного возраста

Благоприятные и неблагоприятные условия для роста Helicobacter pylori
#гастрит #двенадцатиперстная кишка #хеликобактер пилори #язва желудка
54829

Благоприятные и неблагоприятные условия для роста Helicobacter pylori

Как состояние кишечника влияет на развитие суставного синдрома
#суставной синдром #боль
4968

Как состояние кишечника влияет на развитие суставного синдрома

Как проявляется лямблиоз у взрослых
#лямблиоз # #двенадцатиперстная кишка #кишечная палочка
55201

Как проявляется лямблиоз у взрослых

Основные причины развития патологического привкуса во рту и способы его устранения
#кислый привкус во рту #изжога #гастрит
10377

Основные причины развития патологического привкуса во рту и способы его устранения

Как нормализовать стул и самостоятельно избавится от диареи
#диарея #дисбактериоз #очищение
42888

Как нормализовать стул и самостоятельно избавится от диареи

Как помочь организму при ротавирусной инфекции
#диарея #пробиотики #пребиотики #метапребиотики #понос #ротавирус
75227

Как помочь организму при ротавирусной инфекции

Задавайте вопросы и пишите о темах, которые вас волнуют:

Спасибо за заявку! Наш менеджер свяжется с Вами
в ближайшее время!

Где купить «Стимбифид Плюс»?