5 причин сбоя работы кишечника

5 причин сбоя работы кишечника

Малоподвижный образ жизни

Лекарство от запора: чем лечить деликатную проблему? Нехватка движения снижает тонус мышц брюшного пресса, которые как бы массируют кишечник, стимулируя его перистальтику. Снижается тонус и самого кишечника. Неудивительно, что люди, проводящие большую часть дня в офисном кресле или на диване перед телевизором, страдают запорами в 2–3 раза чаще тех, кто много двигается

Сдерживание позывов

Многие люди отказываются от посещения общественных туалетов из-за брезгливости или ложного стыда и подавляют позывы. Если подобные задержки стула бывают часто, стенка прямой кишки растягивается и из-за этого становится менее чувствительной. А значит, последующие позывы воспринимаются как более слабые или не воспринимаются вообще

Смена обстановки

Кишечник настраивается на определенный суточный ритм. Если он сбивается из-за изменения часовых поясов, могут возникнуть проблемы. Они также часто наблюдаются из-за того, что во время путешествия мы питаемся непривычной едой

Беременность

Во время нее происходят гормональные изменения, из-за которых снижается активность кишечника. На поздних сроках причиной запора может стать увеличившаяся матка, которая давит на кишечник, нарушая его работу

Длительный стресс

Работу органов, в том числе и кишечника, регулирует вегетативная нервная система. При хроническом стрессе ее функции нарушаются, и это приводит к сбоям. Чтобы их устранить, стоит научиться расслабляться – при помощи аутотренинга или специальных упражнений. Можно попить успокаивающие растительные сборы

10.10.2019
6737
/ Доктор Стимбифид
Если статья была полезна Вам, поделитесь ею с друзьями:

Узнавайте о выходе новых статей первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку

Популярное
В чем ценность бифидобактерий и лактобактерий для организма человека
#лактобактерии # #пребиотики #пробиотики #метапребиотики
21008

В чем ценность бифидобактерий и лактобактерий для организма человека

Как восстановить пищеварение при заболеваниях поджелудочной железы
#панкреатит #воспаление поджелудочной железы #рак
68048

Как восстановить пищеварение при заболеваниях поджелудочной железы

Как проблемы с ЖКТ влияют на качество сна
#проблемы с пищеварением #гастрит #дисбиоз #бессонница #запор
12680

Как проблемы с ЖКТ влияют на качество сна

Влияние коронавируса на состояние кишечника
#Covid-19 #коронавирусная инфекция #диарея #ротавирус
10314

Влияние коронавируса на состояние кишечника

Как подготовится к дыхательному тесту на хеликобактерную инфекцию
#гастрит #дисбактериоз #дисбиоз #хеликобактер пилори
8009

Как подготовится к дыхательному тесту на хеликобактерную инфекцию

Чем чревато изменение кислотности желудка
#гастрит #вздутие #диарея #кислый привкус во рту #хеликобактер пилори
47929

Чем чревато изменение кислотности желудка

Причины развития и последствия кишечных инфекций у детей
#жидкий стул #понос #тошнота #кишечная инфекция
3961

Причины развития и последствия кишечных инфекций у детей

Как вести себя при диарее путешественников. Врачебные рекомендации
#диарея путешественников #понос #тошнота #диарея #метапребиотики
9071

Как вести себя при диарее путешественников. Врачебные рекомендации

Взаимосвязь цистита и запора – лечение
#запор #цистит #запор при беременности
137

Взаимосвязь цистита и запора – лечение

Эффективное лечение гастрита
#гастрит #метапребиотики #хеликобактер пилори
16062

Эффективное лечение гастрита

Эффективное восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков
#дисбактериоз #проблемы с пищеварением #лечение дисбактериоза
72424

Эффективное восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков

Синдром раздраженного кишечника
#газообразование #метеоризм #копрограмма #синдром раздраженного кишечника #диарея #запор #диспепсия #расстройство жкт
2322

Синдром раздраженного кишечника

Задавайте вопросы и пишите о темах, которые вас волнуют:

Спасибо за заявку! Наш менеджер свяжется с Вами
в ближайшее время!

Где купить «Стимбифид Плюс»?