5 причин сбоя работы кишечника

5 причин сбоя работы кишечника
проблемы с пищеварением

Малоподвижный образ жизни

Лекарство от запора: чем лечить деликатную проблему? Нехватка движения снижает тонус мышц брюшного пресса, которые как бы массируют кишечник, стимулируя его перистальтику. Снижается тонус и самого кишечника. Неудивительно, что люди, проводящие большую часть дня в офисном кресле или на диване перед телевизором, страдают запорами в 2–3 раза чаще тех, кто много двигается

Сдерживание позывов

Многие люди отказываются от посещения общественных туалетов из-за брезгливости или ложного стыда и подавляют позывы. Если подобные задержки стула бывают часто, стенка прямой кишки растягивается и из-за этого становится менее чувствительной. А значит, последующие позывы воспринимаются как более слабые или не воспринимаются вообще

Смена обстановки

Кишечник настраивается на определенный суточный ритм. Если он сбивается из-за изменения часовых поясов, могут возникнуть проблемы. Они также часто наблюдаются из-за того, что во время путешествия мы питаемся непривычной едой

Беременность

Во время нее происходят гормональные изменения, из-за которых снижается активность кишечника. На поздних сроках причиной запора может стать увеличившаяся матка, которая давит на кишечник, нарушая его работу

Длительный стресс

Работу органов, в том числе и кишечника, регулирует вегетативная нервная система. При хроническом стрессе ее функции нарушаются, и это приводит к сбоям. Чтобы их устранить, стоит научиться расслабляться – при помощи аутотренинга или специальных упражнений. Можно попить успокаивающие растительные сборы

10.10.2019
145
/ Доктор Стимбифид
Поделиться в соцсетях:
Популярное
Эффективное лечение гастрита
#гастрит #метапребиотики #хеликобактер пилори
10

Эффективное лечение гастрита

Восстановление микрофлоры кишечника
#дисбактериоз #лечение дисбактериоза
12

Восстановление микрофлоры кишечника

Значимость лактобактерий для женского здоровья
#дисбактериоз #молочница
47

Значимость лактобактерий для женского здоровья

Очищение или детокс организма
#лишний вес #детокс #очищение
327

Очищение или детокс организма

Передаётся ли хеликобактер при поцелуе, и как избежать инфицирования
#гастрит #хеликобактер пилори #кислый привкус во рту
608

Передаётся ли хеликобактер при поцелуе, и как избежать инфицирования

Пребиотики, пробиотики и метапребиотики
#пребиотики #пробиотики #метапребиотики
312

Пребиотики, пробиотики и метапребиотики

Язва желудка
#язва желудка #хеликобактер пилори
238

Язва желудка

Лечение диареи
#диарея #понос #обезвоживание
507

Лечение диареи

В борьбе с дисбактериозом кишечника
#дисбактериоз #лечение дисбактериоза
482

В борьбе с дисбактериозом кишечника

Как восстановить баланс?
#дисбактериоз #лишний вес
149

Как восстановить баланс?

Рак двенадцатиперстной кишки
#двенадцатиперстная кишка #диарея
148

Рак двенадцатиперстной кишки

#запор #проблемы с пищеварением #дисбактериоз
173

Запор у взрослых: причины и диета

Задавайте вопросы и пишите о темах, которые вас волнуют:

Спасибо за заявку! Наш менеджер свяжется с Вами
в ближайшее время!