5 причин сбоя работы кишечника

5 причин сбоя работы кишечника

Малоподвижный образ жизни

Лекарство от запора: чем лечить деликатную проблему? Нехватка движения снижает тонус мышц брюшного пресса, которые как бы массируют кишечник, стимулируя его перистальтику. Снижается тонус и самого кишечника. Неудивительно, что люди, проводящие большую часть дня в офисном кресле или на диване перед телевизором, страдают запорами в 2–3 раза чаще тех, кто много двигается

Сдерживание позывов

Многие люди отказываются от посещения общественных туалетов из-за брезгливости или ложного стыда и подавляют позывы. Если подобные задержки стула бывают часто, стенка прямой кишки растягивается и из-за этого становится менее чувствительной. А значит, последующие позывы воспринимаются как более слабые или не воспринимаются вообще

Смена обстановки

Кишечник настраивается на определенный суточный ритм. Если он сбивается из-за изменения часовых поясов, могут возникнуть проблемы. Они также часто наблюдаются из-за того, что во время путешествия мы питаемся непривычной едой

Беременность

Во время нее происходят гормональные изменения, из-за которых снижается активность кишечника. На поздних сроках причиной запора может стать увеличившаяся матка, которая давит на кишечник, нарушая его работу

Длительный стресс

Работу органов, в том числе и кишечника, регулирует вегетативная нервная система. При хроническом стрессе ее функции нарушаются, и это приводит к сбоям. Чтобы их устранить, стоит научиться расслабляться – при помощи аутотренинга или специальных упражнений. Можно попить успокаивающие растительные сборы

10.10.2019
8659
/ Доктор Стимбифид
Если статья была полезна Вам, поделитесь ею с друзьями:

Узнавайте о выходе новых статей первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку

Присоединяйтесь
Дзен канал Стимбифид Плюс
Популярное
логотип Стимбифид Плюс
Антихеликобактерная терапия снижает риск развития рака желудка
#helicobacter pylori #хеликобактер пилори #хеликобактер пилори лечение #язва желудка
385

Антихеликобактерная терапия снижает риск развития рака желудка

логотип Стимбифид Плюс
Роль правильного питания в поддержании нормального веса
#детокс #микрофлора #правильное питание #гастрит #проблемы с пищеварением
28981

Роль правильного питания в поддержании нормального веса

логотип Стимбифид Плюс
Очищение или детокс организма
#лишний вес #детокс #очищение
57996

Очищение или детокс организма

логотип Стимбифид Плюс
Профилактика дисбиотических нарушений: практические советы для поддержания здоровой микробиоты
#дисбиоз #дисбактериоз #лечение дисбактериоза
751

Профилактика дисбиотических нарушений: практические советы для поддержания здоровой микробиоты

логотип Стимбифид Плюс
Что делать, если ваш ребенок не хочет есть?
#ребенок ничего не ест что делать #почему ребенок ничего не ест #что делать если ребенок #как повысить аппетит #как правильно питаться
4319

Что делать, если ваш ребенок не хочет есть?

логотип Стимбифид Плюс
Коронавирус закончился?
#прививка от ковид #Covid-19 #коронавирус кентавр #коронавирус #коронавирусная инфекция
3135

Коронавирус закончился?

логотип Стимбифид Плюс
Как проблемы с ЖКТ влияют на качество сна
#проблемы с пищеварением #гастрит #дисбиоз #бессонница #запор
25694

Как проблемы с ЖКТ влияют на качество сна

логотип Стимбифид Плюс
Выбор схемы эрадикационной терапии при хеликобактер пилори
#эрадикация хеликобактер пилори #схема лечения хеликобактер пилори
21187

Выбор схемы эрадикационной терапии при хеликобактер пилори

логотип Стимбифид Плюс
Лечение диареи
#диарея #понос #обезвоживание
24956

Лечение диареи

логотип Стимбифид Плюс
Синдром избыточного бактериального роста
#сибр #сибр лечение #тест на сибр
1221

Синдром избыточного бактериального роста

логотип Стимбифид Плюс
Есть ли доказательная база преимущества применения Стимбифид Плюс по сравнению с применяемым в схеме эрадикации Н. р пробиотика Хелинорм?
#хелинорм #хелинорм отзывы аналоги #хелинорм
17883

Есть ли доказательная база преимущества применения Стимбифид Плюс по сравнению с применяемым в схеме эрадик...

логотип Стимбифид Плюс
Передаётся ли хеликобактер при поцелуе, и как избежать инфицирования
#гастрит #хеликобактер пилори #кислый привкус во рту
68924

Передаётся ли хеликобактер при поцелуе, и как избежать инфицирования

Задавайте вопросы и пишите о темах, которые вас волнуют:

Спасибо за заявку! Наш менеджер свяжется с Вами
в ближайшее время!

Где купить «Стимбифид Плюс»?

"Я думала все отзывы здесь купленные, но нет! Я лечу свой дисбактериоз уже давно, всё без толку! Гастроэнтеролог выписала этот препарат и о чудо!..." - читать весь отзыв