Результаты поиска
107 результатов найдено для "питание пост"
Как поддержать организм во время поста
Великий пост необходимо рассматривать не только как дань религиозности, но и как длительный процесс воздержаний от употребления отдельных продуктов питания, что влечет за собой последствия со стороны...
11418
37
Заботьтесь о своем организме в Рождественский пост: советы по поддержанию здоровья и благополучия
Рождественский пост — это особый период для многих верующих, когда они отказываются от определенных продуктов и ведут здоровый образ жизни. В этот период особенно важно обеспечить своему организму необходимые...
2039
10
Симптомы дисбиоза у взрослых: когда стоит обратиться к врачу?
Курсовые приёмы для микробиоты: когда нужны добавки, а когда достаточно диеты Вопрос о необходимости курсового приёма средств для поддержки микробиоты вызывает споры между приверженцами «чистой диеты»...
542
5
Ферментированные продукты: натуральный источник поддержки для микробиоты
На протяжении тысячелетий ферментация служила человечеству не только способом сохранения пищи, но и мощным инструментом поддержания здоровья. Древние цивилизации интуитивно понимали, что квашеная капуста...
803
5
Как гастрит способен изменить жизнь
Воспалительное поражение слизистой оболочки желудка в любом случае негативно отражается на общем состоянии человека и качестве его жизни. Кроме того, острый или хронический гастрит увеличивает риск развития...
43844
28
Микробиота полости рта: ворота в ЖКТ
Микробиота рта: второе бактериальное сообщество, которое влияет на весь организм Когда речь заходит о микробиоте, мы почти всегда думаем о кишечнике. Однако второй по численности бактериальной биомной...
546
1
Кортизол, кофеин и кишечник: трио, которое истощает нервную систему
Утро большинства современных людей начинается одинаково: звон будильника, ощущение разбитости и чашка крепкого кофе, чтобы «запустить» мозг. Мы живем в ритме постоянного дедлайна, где стресс стал фоновым...
775
6
Роль правильного питания в поддержании нормального веса
Питание является основой жизнедеятельности любого человека. Именно пищевые привычки могут положительно или отрицательно сказаться на массе тела и общем состоянии. Правильное питание является не просто...
31188
32
Спортивное питание и ЖКТ: как протеины, гейнеры и БАДы влияют на слизистую желудка и бактериальный баланс
Активное использование спортивного питания – протеиновых концентратов, гейнеров, аминокислот и других добавок – давно вышло за пределы профессионального спорта. Однако их влияние на желудочно-кишечный...
2083
4
Переедание и микробиота: почему кишечник требует вредной еды?
Знакома ли вам ситуация: вы твердо решили питаться правильно, но спустя несколько часов после обеда непреодолимо тянет к шоколаду, чипсам или сладкой газировке? Вы обещаете себе «только один кусочек»...
913
5
