Летний цистит

Цистит – самая распространенная инфекция мочевыводящих путей, которая в течение жизни хотя бы раз возникает у половины женщин. У 36 – 55% пациенток в течение ближайшего года развивается рецидив воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря. Летом риск патологии увеличивается на 30%. 

Причины заболевания

До 90% случаев цистита вызваны кишечной палочкой. Эта бактерия в норме присутствует в кишечнике, но при попадании в мочеиспускательный канал и затем в мочевой пузырь она может стать причиной воспаления.

Женщины подвержены заболеванию больше, чем мужчины. Это связано с тем, что женский мочеиспускательный канал расположен ближе к прямой кишке. Кроме того, он короче, поэтому восходящая инфекция развивается быстрее.

Факторы риска развития цистита:

• пожилой возраст;
• малоподвижный образ жизни;
• наличие мочевого катетера;
• беременность;
• сахарный диабет;
• нарушение мочеиспускания. 

Почему цистит обостряется летом?

Увеличение числа случаев цистита у женщин в летний период связано с несколькими факторами:

• вызванное жаркой погодой обезвоживание, которое становится причиной более редкого мочеиспускания, в результате чего мочевой пузырь и мочеиспускательный канал хуже промываются;
• купание в открытых водоемах;
• увеличение сексуальной активности и ухудшение гигиенических условий;
• временное снижение местной иммунной защиты, связанное с поездками, стрессами, сменой часовых поясов и климата.

Симптомы цистита определяются его тяжестью. В первые часы возникает боль при мочеиспускании, оно становится чаще. Моча может стать мутной, кровянистой, приобрести неприятный запах. У многих женщин появляются боли и спазмы в нижней части живота. 

Лечение и профилактика цистита в сезон отпусков

Воспаление мочевого пузыря проходит самопроизвольно в течение нескольких дней, но при этом сопровождается сильным дискомфортом. Чтобы как можно быстрее устранить летний цистит, лечение необходимо дополнять антибиотиками или препаратами из группы уроантисептиков. Эффективность таких препаратов прямо зависит от причины заболевания, поэтому таблетки от цистита должен назначить врач.

Для профилактики заболевания или более быстрого устранения симптомов цистита  в летний период рекомендуется:

• пить больше чистой воды;
• употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и антиоксидантами (черника, клюква, другие ягоды и фрукты);
• отказаться от употребления сладких газированных напитков;
• соблюдать правила гигиены после посещения туалета, мыть и вытирать промежность спереди назад;
• не использовать ароматизированные средства для ванн и гигиенические спреи;

носить хлопчатобумажное белье и свободную одежду;

• употреблять больше растительной клетчатки или принимать специальные средства для восстановления кишечной микрофлоры – пре- и пробиотики.

Многие пациентки интересуются, можно ли при цистите использовать грелку. Этого делать не нужно. Достаточно избегать переохлаждения, чтобы не усилить болевой синдром.

Пребиотики и пробиотики при цистите

Растущая устойчивость болезнетворных микроорганизмов к антибиотикам и побочные эффекты таких препаратов могут ограничить их использование при инфекциях урогенитального тракта. Повторное назначение антибактериальных средств при рецидивах цистита способствует усилению резистентности микроорганизмов и подавляет нормальную кишечную микробиоту. Это становится причиной угнетения нормальных иммунных механизмов неспецифической защиты от инфекций, а также может спровоцировать обострение воспалительных заболеваний пищеварительной системы.

Кроме того, в последние годы показано, что в мочевыделительной системе также присутствуют микроорганизмы (в основном лактобациллы и стрептококки), защищающие мочевой пузырь от проникновения патогенных бактерий. Снижение их количества может стать одной из причин рецидивирующего течения цистита. Большинство рецидивирующих инфекций мочевыделительной системы у женщин возникает в присутствии уропатогенной кишечной палочки. Антибиотики уменьшают количество лактобацилл в мочевых путях, могут вызвать устойчивость к антибиотикам и разрушать существующий естественный противоинфекционный барьер мочевыделительной системы.

Поэтому внимание исследователей привлекли пробиотики и пребиотики, которые можно рассматривать как одно из средств профилактики цистита, его рецидивов и обострений у женщин.

Для поддержания местной иммунной защиты, профилактики запоров и венозного застоя необходимо поддерживать здоровье кишечной микрофлоры. Это необходимо и для защиты от болезнетворных бактерий, которые могут попасть на слизистую оболочку промежности. Если для лечения применялись антибиотики, пробиотики при цистите помогают восстановить здоровую микрофлору мочевых путей, кишечника и влагалища, а пребиотики обеспечивают полноценную питательную среду для полезных бактерий.

Метапребиотики – препараты, обеспечивающие рост собственной микрофлоры путем создания оптимальных условий для ее размножения. Их эффективность не уменьшается при приеме антибиотиков. Стимбифид Плюс – метапребиотик, который можно использовать для профилактики острого цистита, его рецидивов и обострений, в том числе и в период летних отпусков.